Alkohol kalkulačka – zjistěte, kdy můžete řídit

Na této stránce najdete jednoduchou kalkulačku pro orientační výpočet hladiny alkoholu v krvi. Pomůže vám odhadnout, jak dlouho potrvá, než bude vaše koncentrace alkoholu opět nulová a budete moci usednout za volant. Výpočet slouží pouze k informativním účelům – skutečná hladina alkoholu se liší podle fyzické kondice, metabolismu nebo zdravotního stavu.

Online kalkulačka alkoholu

Vyberte pohlaví, zadejte svou hmotnost a počet vypitých nápojů. Po kliknutí na tlačítko Spočítat se zobrazí orientační hladina alkoholu v krvi a odhadovaný čas do úplného vystřízlivění. Tlačítko Nový výpočet vymaže vložené údaje a umožní nový výpočet.

Jak kalkulačku používat

Vyplňte své pohlaví, hmotnost a počet vypitých nápojů. Po kliknutí na tlačítko Spočítat se zobrazí orientační hodnota aktuální hladiny alkoholu v krvi a odhad, za jak dlouho vaše tělo alkohol odbourá. Tlačítko Nový výpočet vymaže vložené údaje a umožní nový výpočet.

Pamatujte, že vypočtené hodnoty jsou pouze orientační. Rychlost odbourávání alkoholu mohou ovlivnit například věk, zdravotní stav, únava, užívané léky nebo konzumace jídla. Nikdy nevyrážejte na silnici, pokud si nejste naprosto jistí svou střízlivostí.

Alkohol za volantem

Řízení pod vlivem alkoholu je velmi nebezpečné a v České republice platí nulová tolerance. I malé množství alkoholu negativně ovlivňuje pozornost, reakční dobu a schopnost správného vyhodnocování situací na silnici. Kromě nebezpečí pro vás i ostatní hrozí za řízení pod vlivem alkoholu přísné postihy včetně pokut, zákazu říení nebo trestního stíhání.

Tipy pro odbourávání alkoholu

Alkohol se odbourává především v játrech za pomoci enzymu alkoholdehydrogenázy. Rychlost metabolismu je zhruba 0,015 g alkoholu na 100 ml krve za hodinu (přibližně 0,15 ‰ za hodinu), což odpovídá asi jedné standardní porci alkoholu za hodinu. Neexistuje žádný způsob, jak tento proces výrazně urychlit – káva, energetické nápoje, studené sprchy ani fyzická aktivita hladinu alkoholu v krvi nesníží. Některé kroky ale mohou tělu pomoci lépe se zotavit:

• Dostatečně pijte vodu a iontové nápoje: tekutiny zmírňují dehydrataci způsobenou alkoholem a doplňují minerály. Sklenice vody mezi jednotlivými drinky zpomalí konzumaci.
• Jezte vyvážená jídla: lehká strava s komplexními sacharidy, bílkovinami a vitaminy (ovoce, zelenina, celozrnné pečivo) stabilizuje hladinu cukru v krvi a podporuje regeneraci.
• Nespoléhejte na „zázračné“ metody: káva, energetické nápoje, studené sprchy ani cvičení neurychlují odbourávání alkoholu – jen vás mohou krátkodobě probudit.
• Vyhněte se paracetamolu: léky s paracetamolem (např. Paralen, Panadol) zatěžují játra a mohou zpomalit metabolizaci, zvláště v kombinaci s alkoholem.
• Odpočívejte a buďte trpěliví: doba vystřízlivění závisí na pohlaví, hmotnosti a množství alkoholu. Například půlitr piva (0,5 l, 5 %) obsahuje asi 20 g čistého alkoholu – u muže o hmotnosti 85 kg (r = 0,7) odpovídá zhruba 0,34 ‰ a odbourání trvá přibližně 2,3 hodiny; u ženy vážící 60 kg (r = 0,6) je hladina asi 0,56 ‰ a k vystřízlivění jsou potřeba téměř 4 hodiny.
• Alkohol-tester: pokud si nejste jistí svou hladinou alkoholu, použijte certifikovaný tester. Orientační kalkulačky jsou jen pro informaci.

Závěr

Alkohol kalkulačka na této stránce je užitečným nástrojem pro orientační posouzení vašeho stavu po konzumaci alkoholu. Vždy však myslete na bezpečnost svou i ostatních účastníků silničního provozu a nepodceňujte vliv alkoholu. Nejlepší řešení po požití alkoholu je prostě neřídít.